Supporto psicologico allo sviluppo del talento personale
“Scopri i tuoi talenti personali attraverso le fiabe e il disegno simbolico” Molti pensano di conoscere davvero se stessi e dicono: «Io sono fatto così».In realtà non si deve puntare a una conoscenza...
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Come influisce l’eccesso di cibo sul metabolismo?
Le festività sono sinonimo di divertimento e convivialità, ma spesso portano con sé il rischio di eccedere con carboidrati complessi (come pasta, pane e riso) e zuccheri semplici. Questi comportamenti...
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Il Tuo Cuore e gli Eccessi: Cosa Devi Sapere
Gli eccessi alimentari e il consumo non regolato di alcol non sono semplici sgarri delle abitudini quotidiane: possono influire profondamente sulla salute cardiovascolare, aumentando il rischio di...
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Proteggi i tuoi reni: gli effetti degli eccessi alimentari, dell’alcol e...
Durante le feste o le serate con gli amici, è facile lasciarsi andare a qualche eccesso alimentare o a un bicchiere di troppo. Sebbene un episodio occasionale possa sembrare innocuo, è importante...
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Come Rimettersi in Forma Dopo le Feste
Come Rimettersi in Forma Dopo le Feste Le festività ci regalano momenti indimenticabili, ma anche qualche chilo di troppo! Tra pranzi e cene abbondanti e dolci irresistibili, è facile sentirsi un po’...
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Affrontare il senso di colpa dopo le abbuffate delle festività
Le feste: un mix di gioia e senso di colpa Le festività, con la loro atmosfera di convivialità e abbondanza, possono spesso lasciare spazio a un senso di colpa dopo aver esagerato a tavola. Questo...
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